Redakcja

Popularne

salatka-grecka-przepis1

Sałatka grecka

Przepis na sałatkę grecką Sałatka grecka to bardzo proste i lekkie danie, które z pewnością przypadnie do gustu osobom dbającym o swój wygląd. Czas przygotowania sałatki to zaledwie 20 minut. Sałatka grecka to świetny pomysł na obiad albo lekką i zdrową kolację. Zamiast kupować drogą sałatkę w restauracji, możesz przygotować ją sam! Zobacz jakie to […]

kuchnia gazowa

Odpowiednie wyposażenie gastronomii

Prowadzanie działalności gospodarczej w sektorze gastronomii może przynieść nam bardzo duże korzyści. Obecnie choć jest bardzo duża konkurencja w tej dziedzinie, oferując wysoką jakość usług oraz doskonałe jedzenie, można zbudować naprawdę silną markę. Zatem od czego warto zacząć? Odpowiednie wyposażenie gastronomii bardzo istotne Wbrew pozorom prowadzenie własnego lokalu gastronomicznego nie jest wcale takie proste. Z […]

Przepis na zupę grzybową

Zupa grzybowa z fasolą szparagową

Zupa grzybowa to idealna propozycja na jesienny obiad. Ale nie tylko na jesienny bo suszone grzyby świetnie sprawdzą się do przyrządzenia tej potrawy o każdej innej porze roku! W tym wariancie najlepiej sprawdzą się prawdziwki lub podgrzybki, których użyć możemy również wespół. Po grzyby warto wybrać się z samego rana do lasu, a jeśli nie […]

Najnowsze wpisy

Odżywka białkowa – czy może zastąpić posiłek?

Odżywki białkowe mogą kojarzyć się z proszkiem rozrabianym w wodzie, który popija się wprost ze shakera tuż po zakończonym treningu, w ramach dodatkowego posiłku. Dzięki produktom SlimMeNatural możesz przekonać się, że stosowanie odżywek nie musi wcale tak wyglądać! Jak przyrządzić odżywkę białkową? Dostępne odżywki w różnych smakach to dobry produkt dla pań, które lubią wypijać […]

Jak przechowywać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, aby zachować jej świeżość?

Oliwa z oliwek tłoczona na zimno jest wyjątkowa. Cieszy się dużą popularnością ze względu na niepowtarzalny smak, intensywny aromat i właściwości prozdrowotne. Znajduje zastosowanie w kuchni i kosmetyce, a współcześnie, wydaje się niezastąpiona. Podpowiemy Ci dziś, jak przechowywać oliwę z oliwek po otwarciu, aby jak najdłużej zachować jej doskonałe właściwości. Dlaczego właściwe przechowywanie oliwy z […]

Zdrowe przekąski, czyli co jeść na diecie

Zdrowe przekąski są dowodem na to, że restrykcyjny i zbilansowany jadłospis, wcale nie musi oznaczać głodówkę lub nieapetyczne posiłki. Co więcej, przedstawione propozycje zapewnią uczucie sytości i skuteczne wsparcie w diecie odchudzającej. Sprawdź i wykorzystaj! Zdrowa przekąska – najważniejsze informacje Siła zdrowych przekąsek leży w prostocie, a jednocześnie ogromnej uniwersalności. Pomysł ten niweluje kluczowe czynniki, […]

kurczak pieczony

Ile piec kurczaka?

Pieczony kurczak, kiedy go jemy, jak go przygotować i co najważniejsze: ile go piec? Może to być pytanie z wieloma odpowiedziami, ale w tym artykule chcę omówić najczęstszą odpowiedź. Danie z pieczonego kurczaka można podawać na różne sposoby. Nie ma to jak pieczeń z kurczaka przygotowana w domu przez mamę lub tatę, a co czyni […]

seler naciowy

Seler naciowy – jak obrać?

Zastanawiasz się, jak obrać selera naciowego? Poznaj metody z tego poradnika, a także dowiedz się czym jest seler naciowy i do czego nam posłuży w kuchni. Seler naciowy to rodzaj rośliny, która żyje ponad dwa lata i jest uprawiana w wielu częściach świata. Jej korzenie, liście i łodygi są spożywane jako warzywo. Seler naciowy to […]

kukurydza gotowana

Ile gotować kukurydzę?

Kukurydza należy do rodziny traw i jest rośliną jednoroczną. Występuje w kilkunastu odmianach. Jest także uprawiana w Polsce. Warto jednak wiedzieć, która kukurydza nadaje się najlepiej do gotowania. Sprawdź, ile gotować kukurydzę oraz jak to robić. Jaka kukurydza będzie najlepsza? Czym się kierować kupując? By mieć dobry smak kukurydzy trzeba wybrać taką, która ma zielone […]

Torty dla alergików – ciekawa alternatywa w cukiernictwie

Tort to niemal zawsze element obowiązkowy przyjęć urodzinowych, ale również wielu innych jubileuszy. Jego upieczenie zawsze jest sporym wyzwaniem i w praktyce większość osób decyduje się na zakup gotowego tortu, nierzadko z dedykacją i specjalnie zamówionymi zdobieniami. W ten sposób unikamy wielu problemów z jego stworzeniem. Bez dużej wiedzy z zakresu cukiernictwa i posiadania odpowiednich […]

Kwasy OMEGA – zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Wiedza i świadomość dietetyczna w społeczeństwie rośnie praktycznie z roku na rok i coraz chętniej sięgamy po produkty nie tylko powszechnie uznawane za zdrowe, ale również przebadane w solidnych badaniach. Odpowiednio zbilansowana dieta wraz z dużą dawką ruchu fizycznego może niemalże czynić cuda, a nasze życie staje się w takim przypadku zauważalnie lepsze. W myśl […]

Zielona herbata japońska i jej rodzaje

Pojęcie zielona herbata japońska to jedno wielkie uogólnienie. Japończycy piją ją praktycznie bez przerwy – do posiłków, na spotkaniach, w lecie dla ochłody, a w zimie na rozgrzewkę. Wyróżniają wiele jej gatunków. Liczy się nie tylko sam rodzaj krzewu herbaty, ale region z którego pochodzi, sposób uprawy, metoda suszenia i wreszcie sposób zaparzania i serwowania. […]

Czym charakteryzują się poszczególne rodzaje herbat?

Miłośników herbat nie brakuje. W sklepach znajdziemy całkiem sporo różnych rodzajów tego aromatycznego napoju. Dobrze byłoby je poznać i dowiedzieć się, czym właściwie się charakteryzują. Wówczas będziemy mogli zdecydować o tym, jaki napar chcemy popijać regularnie. Wśród herbat, które zasługują na szczególne uznanie wyróżnić można herbatę żółtą, earl grey czy zieloną. Jakie właściwości posiada herbata […]