Artykuły

Każda kobieta powinna regularnie badać się u ginekologa. Profilaktyka i wczesne diagnozowanie chorób jest bardzo istotne. Na pierwsze badanie ginekologiczne należy udać się w wieku 13-14 lat. Co warto wiedzieć o fizjoterapii uroginekologicznej? Fizjoterapia uroginekologiczna to dziedzina fizjoterapii, która skupia się na leczeniu zaburzeń funkcji układu moczowo-płciowego. Zabiegi fizjoterapeutyczne pomagają w leczeniu problemów z oddawaniem […]

Czytaj dalej

W Polsce nieprzerwanie rośnie liczba osób, które interesują się produktami ekologicznymi, takimi jak np. mięso ekologiczne z kaczki. Tego rodzaju artykuł spożywczy jest pyszny, a przede wszystkim zdrowym. Dlaczego warto kupić ekologiczną kaczkę? Hodowla BIO drobiu Na czym polega hodowla ekologiczna, czyli hodowla BIO drobiu? Przede wszystkim warto zaznaczyć, że ekologiczny drób to bardzo popularny […]

Czytaj dalej

Każdego roku, i to od wielu, wielu lat, do Zakopanego ciągnął tłumy. Gdyby chodziło o inną miejscowość, dodalibyśmy „w sezonie”, ale przecież mowa o Zakopanem – a tam sezon trwa cały rok. Te tłumy wiele łączy – wszyscy szukają odpoczynku, resetu, relaksu. Chcą pooglądać piękne, polskie góry, zapoznać się z atrakcjami miasta i okolic. Może […]

Czytaj dalej

Zima to dla wielu rodzin czas drugich wakacji, związanych często z feriami szkolnymi. Można wtedy spakować się całą rodziną i wybyć gdzieś, by solidnie wypocząć i naładować przysłowiowe akumulatory na następne miesiące obowiązków szkolnych, zawodowych i prywatnych. Dokąd jechać? Możliwości oczywiście jest wiele, jednak od lat na szczycie najpopularniejszych kierunków plasują polskie góry. Tatry, Podhale […]

Czytaj dalej

Rower górski jest uniwersalny pod względem jego zastosowania. Dzięki niemu łatwo przemieścisz się zarówno po trudnym, górzystym terenie w lesie, jak i po asfalcie w centrum miasta. Dlatego obecnie na rynku znajdziesz wiele modeli tego jednośladu. Potrzebujesz roweru górskiego damskiego, roweru górskiego męskiego, a może interesuje się rower górski dla dzieci? Przeczytaj ten artykuł, a […]

Czytaj dalej

Powodów przejścia na dietę z własnego wyboru może być bardzo wiele. Istnieje jednak szereg schorzeń, których występowanie wiąże się już z koniecznością przestrzegania tego, co kładzie się na swój talerz i w żadnym razie nie chodzi tutaj jedynie o uzyskanie wymarzonej sylwetki. Do chorób takich zaliczyć możemy cukrzycę typu 2, gdzie należy regularnie kontrolować poziom cukru w organizmie. […]

Czytaj dalej

Zdrowa dieta to podstawa – zapewne wielokrotnie słyszeliście to zdanie. Ale czy, aby na pewno stosujecie się do zasad zdrowego odżywiania? Cóż, z tym bywa różnie. W końcu pracując dużo, wychowując dzieci i zajmując się domem wydaje się, że ciężko jest znaleźć czas na wprowadzenie zbilansowanej diety. Nie chcemy Was straszyć, ale jednak warto wiedzieć, […]

Czytaj dalej

Jesień otwiera sezon na przeziębienie i grypę – choroby, którym można zapobiec, odpowiednio dbając o higienę, a także wzmacniając odporność. W kontekście wzmacniania odporności warto posiłkować się przede wszystkim naturalnymi sposobami, lecz można także sięgnąć po witaminowe suplementy diety. Które witaminy z apteki będą szczególnie pomocne jesienią? Witamina D – nie tylko dla kości Witaminę […]

Czytaj dalej

Cytrulina od dawna jest jednym z najbardziej popularnych suplementów przedtreningowych stosowanych przez sportowców. Znają ją zarówno zawodowcy, jak i osoby dopiero rozpoczynające swoją przygodę z szeroko pojętą aktywnością. Ma ona jednak o wiele więcej zastosowań, ponieważ oprócz zwiększania wydolności, reguluje ciśnienie krwi i skutecznie poprawia jakość życia. Czym więc jest ta substancja i jaki wpływ […]

Czytaj dalej

Wielu sportowców i entuzjastów aktywnego trybu życia chętnie sięga po kreatynę, by wspomóc swoje treningi i osiągnąć w nich lepsze rezultaty. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, na czym dokładnie polega działanie tego środka, a także jak go stosować w prawidłowy sposób, koniecznie zapoznaj się z artykułem, który przygotowaliśmy. Czym jest kreatyna? Podstawowe informacje Kreatyna, czyli kwas […]

Czytaj dalej