Artykuły

Codzienne obowiązki, tym przygotowywanie posiłków dla siebie i rodziny to rutyna, z której wielu nie czerpie przyjemności. Uważamy to za powinność, wszak zamawianie gotowych potraw jest drogie i nie możemy mieć pewności, że posiłki będą smaczne i zdrowe. A przecież dobro nasze i naszych bliskich leży nam na sercu. Poświęcamy się więc i spędzamy czas […]

Czytaj dalej

Jeśli interesujesz się zdrowiem oraz produktami, które mają na nie pozytywny wpływ, w artykule znajdziesz najważniejsze informacje na temat zdrowej, bio żywności oraz produktach superfood. Prowadzenie zdrowego trybu życia, w tym uprawianie aktywności fizycznej oraz stosowanie diety bogatej w witaminy i różne minerały, pozytywnie oddziałuje na zdrowie. Co więcej, zauważalnie poprawia się samopoczucie oraz wygląd […]

Czytaj dalej

Ciąża to bardzo dobry i radosny czas dla kobiet spodziewających się dziecka. Z pewnością każda przyszła mama zastanawia się jak powinna wyglądać jej dieta w stanie błogosławionym, by płód prawidłowo się rozwijał i rósł. Z wyczekiwaniem przeglądamy kalendarz ciąży, sprawdzając, jak rozwija się nasze maleństwo. Zastanawiamy się również, jakie znaczenie ma to, co jemy w […]

Czytaj dalej

Ashwagandha jest rośliną używaną od tysięcy lat w medycynie ajurwedyjskiej. Znana jest również pod nazwami: żeń szeń indyjski, witamina ospała czy śpioszyn lekarski. Jest to niewielki krzew z kwiatami w kształcie dzwonków. W lecznictwie naturalnym używany jest jest przede wszystkim korzeń rośliny ale także kwiaty, owoce, ziarna i liście. W naszym kraju roślina ta stała […]

Czytaj dalej

Trudno sobie wyobrazić przyjemniej spędzony czas niż ognisko z rodziną czy najbliższymi przyjaciółmi. Co jednak istotne, ilość potraw, jakie możemy na nim przygotować daleko wykracza poza standardową kiełbasę. A wszystko to dzięki kociołkowi myśliwskiemu, w stronę którego tak chętnie kieruje się coraz więcej Polaków. Nie czekaj i już teraz poznaj jego wszystkie możliwości! Kociołek myśliwski […]

Czytaj dalej

Wszyscy uwielbiajmy kawę, a przynajmniej zdecydowana większość z nas. Nawet, jeśli pijemy jej czasem trochę za dużo, z pewnością ważne jest, abyśmy zawsze pili przede wszystkim kawę dobrą. Z tego powodu ekspress do kawy to konieczność dla każdego kawosza. Tylko jaki wybrać? Rodzaje ekspresów do kawy Jak znaleźć najlepszy ekspress w danym przedziale cenowym? Rodzaje ekspresów […]

Czytaj dalej

Treningi z profesjonalnym trenerem personalnym stają się coraz bardziej popularne. Dzięki takiej współpracy szybko osiągamy zamierzony cel, a ćwiczenia się nie nudzą. Pojawia się także dodatkowa motywacja, by ruszyć się z kanapy i zacząć zmieniać swoje nastawienie. Kiedy najlepiej zdecydować się na ćwiczenia z trenerem personalnym? Brak motywacji i konkretnego celu Niektóre osoby chcąc zmienić […]

Czytaj dalej

Jak prawidłowo suszyć lawendę? Lawenda jest popularną rośliną, często uprawianą w ogrodach. Suszona lawenda ma wiele zastosowań, a jej piękny zapach utrzymuje się nawet w suszu. Dla zachowania pełni wartości lawendy ważny jest prawidłowy proces suszenia. Dla zachowania jej jak największego aromatu należy ściąć ją w odpowiednim momencie. Zazwyczaj można to dostrzec po nabrzmiałych kielichach […]

Czytaj dalej

Szparagi to delikatne warzywo doceniane przez swoje ogromne walory smakowe i zdrowotne. Są źródłem niezastąpionych witamin i składników mineralnych. Dlatego bardzo ważne jest, aby nie przegapić  sezonu na nie i w pełni wykorzystać je w kuchni. Mamy ogromne pole do popisu ze względu na ich szerokie zastosowanie. Mogą być grillowane, smażone, gotowane, a nawet spożywane […]

Czytaj dalej

Wiosna i lato to czas, kiedy zbieramy się w rodzinnym gronie. Świętujemy komunie, wesela, albo chrzciny. Na suto zastawionym stole nie może zabraknąć butelki dobrego wina. Czasami jednak pogodzenie smaków całej rodziny może stanowić wyzwanie. Jak znaleźć wino, które pogodzi zróżnicowane smaki? Odpowiedzią może być podanie kilku win. W ten sposób nie tylko zadowolisz zróżnicowane […]

Czytaj dalej