Przepisy

Krewetki w ostatnich latach przebojem wdarły się na stoły Polaków, którzy wprost bez opamiętania rozsmakowali się w tych owocach morza. O ile kiedyś, było to danie z rodzaju tych egzotycznych, o tyle dziś, można je dostać w stosunkowo niskich cenach w wielu sklepach (nawet rodzimych dyskontach). Wszystko o spowodowało, że krewetki coraz częściej trafiają na […]

Czytaj dalej

Przepis na pieczonego łososia Łosoś to jedna z tych ryb, które najczęściej lądują na naszych stołach. Jest on pyszny, a co więcej zdrowy więc często znajduje się w przepisach na dania fit i dla osób uprawiających sporty. W ostatnich latach ta ryba cieszy się rosnącą popularnością w naszym kraju. Jego cena maleje, a co za tym […]

Czytaj dalej

Ostatnio pokazaliśmy Wam przepis na pysznego pieczonego łososia z awokado, który nam szczególnie przypadł do gusty właśnie ze względu na awokado, które jest bardzo dobre i przede wszystkim zdrowe! Dziś zostajemy więc w tym podobnym klimacie kulinarnym i przedstawiamy przepis na pastę z awokado. Świetnie się ona nadaje do kanapek z chlebem żytnim lub jako […]

Czytaj dalej

Falafel to nabierające w ostatnich latach w Polsce niezwykłej popularności danie. Wszystko za sprawą tego, iż jest wegetariański, zdrowy i smaczny. W wielu miastach pojawiają się punkty gastronomiczne, które w swojej ofercie proponują falafela. Co to jest falafel? Falafel to bardzo proste w przygotowaniu, smażone na głębokim tłuszczu kotleciki ze zmielonej ciecierzycy z dodatkami. Aby je […]

Czytaj dalej

Pełnoziarnisty makaron z soczystymi pomidorami koktajlowymi, bazylią i oliwkami to danie, które z pewnością zasmakuje Tobie i Twoim bliskim. Co więcej jest również bardzo proste i szybkie w przygotowaniu więc nie stracimy całego dnia przy garach w kuchni 😉 Zaoszczędzony w ten sposób czas możemy wykorzystać np. na bieganie czy spacer. A oto potrzebne składniki […]

Czytaj dalej

Zapiekanka morska – (frutti di mare) Zapiekanka z owocami morza to danie, które z pewnością przypadnie do gustu osobom lubującym się w krewetkach, krabach, małżach i innych mieszkańcach mórz. Co najważniejsze, jest to również danie bardzo proste w przygotowaniu. Idealne na wizytę gości! Składniki zapiekanki: • 20 dag ugotowanych krewetek • 20 dag ugotowanych małży […]

Czytaj dalej

Składniki zupy pomidorowej Czego potrzebujesz do przygotowania zupy z pomidorów? Wszystkie składniki otrzymasz na lokalnym bazarze.  Będzie to: 500-600 g pomidorów (świeżych lub z puszki) , 80 g cebuli , 20 g masła , włoszczyzna , 2 litry wody , 250 g śmietany i przyprawy. Jak przygotować zupę? Oczyszczone warzywa zalać wrzącą wodą i ugotować. Pomidory […]

Czytaj dalej

Zupa grzybowa to idealna propozycja na jesienny obiad. Ale nie tylko na jesienny bo suszone grzyby świetnie sprawdzą się do przyrządzenia tej potrawy o każdej innej porze roku! W tym wariancie najlepiej sprawdzą się prawdziwki lub podgrzybki, których użyć możemy również wespół. Po grzyby warto wybrać się z samego rana do lasu, a jeśli nie […]

Czytaj dalej

Przepis na sałatkę grecką Sałatka grecka to bardzo proste i lekkie danie, które z pewnością przypadnie do gustu osobom dbającym o swój wygląd. Czas przygotowania sałatki to zaledwie 20 minut. Sałatka grecka to świetny pomysł na obiad albo lekką i zdrową kolację. Zamiast kupować drogą sałatkę w restauracji, możesz przygotować ją sam! Zobacz jakie to […]

Czytaj dalej